Ada çayı, genellikle akdeniz bölgesinde yabani olarak yetişen ve mutlaka tüketilmesi gereken şifalı bitkilerden biridir. Ada çayı genelde haziran ve temmuz aylarında çiçek verir, uzun yapraklarıyla, kenarlarında tırtıklı tüysü bir yapıdadır. Yapraklarını kurutarak muhafaza edilir…
Ada çayının faydalarından bazıları, Ada çayı neye iyi gelir
- Ada Çayı vücuda güç ve kuvvet verir hastalık sonucunda oluşan halsizliği giderir.
- Mide ve bağırsaktaki gazların giderilmesini sağlar.
- Ada çayı antiseptik etkisi sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
- Dişlere beyazlık verir ve diş etlerinin kuvvetlenmesini sağlar.
- Mikrop, virüs ve mantar gibi vücuda zarar verecek etkenlerin oluşumunu engeller.
- Soğuk algınlığı, nezle gibi hastalıklarda etki gösterir.
Ada Çayı Nasıl hazırlanır…
Ada çayı, adından da anlaşılacağı üzere çay gibi demlenerek hazırlanır. 1 bardak sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı ince kıyılmış ve kurulmuş ada çayı konularak hazırlanılır. Ada Çayı su ile birlikte kaynatılmamalıdır, 2 dk dan fazla kaynatıldığı taktirde yararlı ve bitkisel olan ada çayı, zararlı hale gelebilir. Sıcak kaynatılmış suyun içine konularak 5-6 dk demlenmesi tavsiye edilir. Daha sonra süzülür ve hazır hale gelir. Günde 2-3 bardak içilmesi daha etkili olacaktır.
Uyarı: Ada Çayı aşırı kullanıldığında tansiyon yükselebilir. Gebelik süresince ve emziren annelere tavsiye edilmez. Günde 3 fincandan fazla içilmemelidir.