Işın Karaca nasıl zayıfladı? Ünlü sanatçının kilo verme sırrı ve uyguladığı özel diyet programı ortaya çıktı!
Ünlü şarkıcı Işın Karaca, son dönemdeki dikkat çekici fiziksel değişimiyle gündemde. Geçtiğimiz akşam Kıbrıs Girne’de verdiği konserde beyaz elbisesiyle sahne alan Karaca, 6 ayda 26 kilo vererek fit görünümüyle hayranlarını şaşırttı. Karaca, kilo verme sürecini ve uyguladığı yöntemleri kamuoyuyla paylaştı.
Karaca, kilo verme sürecinde en büyük sırrının “yememek” olduğunu belirtti. Bu süreçte kendini çok iyi hissettiğini ve sağlığının her şeyden önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca, balık yağı ve magnezyum takviyeleri aldığını ve tüm süreci uzman kontrolünde yürüttüğünü ifade etti.
Karaca, daha önce de kilo verme süreçleri yaşamıştı. 2017 yılında geçirdiği mide ameliyatı sonrasında özel bir diyet programı uygulayarak 40 kilo verdiği biliniyor. Bu süreçte, 24 saatte bir öğün yemek yediğini ve bunu doktor kontrolünde gerçekleştirdiğini belirtmişti.
Avustralya'da yaşayan Türk fitness fenomeni, sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımlar ve yasa dışı faaliyetlerle gündeme…
Çilek yaprağı, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi destekler ve doğal antioksidan özellikleriyle sağlığa katkı sağlar.
Gül çayının faydaları arasında stres azaltma, sindirim desteği ve cilt sağlığını iyileştirme bulunur.
2 Mayıs 2025 Cuma günü için günlük burç yorumları: Aşk, kariyer ve sağlık alanlarında burcunuzu…
Ünlü oyuncu Meriç Aral'ın hamilelik haberiyle Serkan Keskin işlerine ara verdi.
29 Nisan 2025 11:15 Mert Ramazan Demir'in Hatay İskenderun'daki yemin töreninden ilk kareler ortaya çıktı.…